Perú Presenta Indice de Radiación Solar Peligrosamente Mortal

¿Sabías que el Perú es uno de los países con más alta radiación ultravioleta del mundo?

De acuerdo a cifras del Senamhi, actualmente nuestro país presenta un índice de radiación entre 14 y 18, lo cual significa un peligro potencial ubicándonos en la escala de radiación a nivel mundial con los índices más altos (de acuerdo a la escala extremadamente alto). Esto se debe principalmente a nuestra ubicación geográfica (Línea Ecuatorial), lo cual nos inclina a pensar que debemos estar preparados para lo que significa un peligro latente.

Se estima que en Febrero el índice de radiación llegará a 20 siendo ya un nivel de peligrosidad impensado y por el cual nos debemos proteger con el uso del bloqueador adecuado contra los rayos UVA y UBV, el uso de sombreros, lentes y de ser posible camisetas manga larga, sombrillas, beber mucha agua y evitar las horas de mayor radiación entre las 10 am y 3 pm. 

El peligro se incrementa considerando adicionalmente que muchos de los bloqueadores comerciales no cumplen las normas de calidad y garantía. De acuerdo a la EWG (The Environmental Working Group) se estima que el 60% de bloqueadores comerciales no nos protegen de los rayos UV y, muy por el contrario, muchos de sus componentes aumentan la incidencia de cáncer en la piel (de este tema trataré en otra publicación)

Los rayos UVA envejecen las células de la piel y pueden deteriorar el ADN. Estos rayos se asocian principlamente a las arrugas en la piel o los deterioros a largo plazo, lo que llamamos memoria de piel, inciden directamente en algunos tipos de cáncer de piel. Las camas bronceadoras presentan este tipo de rayos, por lo cual es indispensable evitarlas (lo certifican estudios realizados)

Los rayos UBV tienen más energía que los UVA, estos también confunden y dañan nuestras células directamente y generan las famosas erisipelas y se cree que la mayoría de cánceres de piel es producido por los UBV.

Hoy, al momento de escribir este artículo, estuvimos bajo el índice 14 de radiación,  es verdaderamente preocupante ¿no?

El FPS o índice de protección solar indica la protección en términos de tiempo de defensa de la piel a la sensibilidad de los rayos, es decir, si eres de piel clara y tu sensiblidad al sol resiste 10 minutos de exposición (esto depende del tipo de piel y otros factores) y te quemas en este tiempo, de aplicarte un bloqueador factor 15 tendrás 15 veces el efecto de protección ante el sol multiplicado por 10 (tiempo de sensiblidad), es decir 150 minutos, un equivalente a 2.5 horas de protección. Aún cuando la estimación y el factor de protección sea más alto es recomendable aplicarte el bloqueador cada 2 a 3 horas para mayor precaución.

A continuación un gráfico que nos explica los lugares de mayor incidencia en radiación UV en nuestro país y las medidas de protección y datos adicionales importantes a considerar.

No olvidemos que el invierno no nos exime del bloqueador dado que los rayos UV son capaces de traspasar algunos tipos de nubes dependiendo de la densidad y otros factores climáticos por lo cual es recomendable el uso de filtro solar dependiendo del factor de sensibilidad de tu piel al sol pero lo más recomendable por nuestras condiciones climáticas, el uso de bloqueadores en nuestro país debe ser de factor 50 en primavera y verano y 30 en invierno (los FPS mayores a 60 son pura publicidad engañosa). Demás está decir que es recomendable visitar al dermatólogo una vez al año como una acción preventiva.

Redactado por Marina Che

Fuente: Senahmi, Diario el Correo, Cancer.org

Imágenes: Pinterest, Senamhi, Diario el Correo