Alma Love

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Los altos índices de radiación solar nos obligan a usar bloqueadores para protegernos de los rayos UVA y UVB.Lo importante es informarnos y saber que el sol no es tan malo como creemos, dado que nos ayuda a producir vitamina D en el cuerpo y esta a su vez sintetiza y fija el calcio en el cuerpo. Sabemos que es irresponsable tomar sol sin protección, considerando que Perú es el país con más índice de radiación en el mundo pero 👀 NO está probado que los protectores solares a los que tenemos acceso evitan el cáncer de piel, muy por el contrario muchos de ellos hacen una reacción química en el cuerpo que alteran el organismo y a su vez acumulan partículas tóxicas gracias a la famosa nanotecnología. En conclusión: Busca un protector solar de preferencia vegetal y que en las indicaciones no existan partículas NANO. Evita el sol entre las 10am y 4pm. Beber abundante agua. La deshidratacion te hace vulnerable al sol. Comer frutas y vegetales, los cuales apo...

¿Sabías que el Perú es uno de los países con más alta radiación ultravioleta del mundo? De acuerdo a cifras del Senamhi, actualmente nuestro país presenta un índice de radiación entre 14 y 18, lo cual significa un peligro potencial ubicándonos en la escala de radiación a nivel mundial con los índices más altos (de acuerdo a la escala extremadamente alto). Esto se debe principalmente a nuestra ubicación geográfica (Línea Ecuatorial), lo cual nos inclina a pensar que debemos estar preparados para lo que significa un peligro latente. Se estima que en Febrero el índice de radiación llegará a 20 siendo ya un nivel de peligrosidad impensado y por el cual nos debemos proteger con el uso del bloqueador adecuado contra los rayos UVA y UBV, el uso de sombreros, lentes y de ser posible camisetas manga larga, sombrillas, beber mucha agua y evitar las horas de mayor radiación entre las 10 am y 3 pm.  El peligro se incrementa considerando adicionalmente que muchos de los bloqu...